少林与太极

少林与太极 (2019年11期) 电子版

类型:月刊  类别:体育
《少林与太极》杂志于1984年创刊于开封,侧重于少林武艺、太极拳术及地方拳种的介绍。《少林与太极》诞生于中华武术两大门派...     展开
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目录
卷首语丨武术交流正谱写着新时代中原更加出彩的绚丽篇章
用普遍联系的观点说,世界上没有孤立的存在,这其中,当然也更包括文化、文明。中华民族在历史发展进程中创造了辉煌灿烂的文明,中国也是文明交流互鉴的积极推动者、实践者。 中华传统武术是我们文明中的优秀组成部分,它从诞生之初到今天,一直在不同人群间...
封面人物丨传奇人生铸精神 武术教育梦成真
引子 淮北,古称相城,为安徽省地级市,位于安徽省北部,地处苏鲁豫皖四省之交,北接萧县,南临蒙城,东与宿州毗邻,西连涡阳县和河南永城市。淮北历史悠久、人文荟萃,四千多年前,商汤十一世祖相土建城于相山南麓,发文明之滥觞,此后历代王朝在此设郡置县...
禅武少林丨少林武术发展简考(二)
(接上期) 据很多历史资料记载:明代少林寺武僧人数最多,擅长棍棒、搏击、气功、剑术等。僧兵常备不懈,随时准备应招出征,如月空、小山、边澄、智甫、智善、自然、日忠、玉田、古峰、了心、徹堂、周友、周参、洪纪、洪信、普徒、普便、宗袋、宗擎、三奇、...
禅武少林丨古传佛家揉腹功
天地本乎阴阳,阴阳主乎动静。人身一阴阳也,阴阳一动静也,动静合宜,气血和畅,百病不生,乃得尽其天年。如为情欲所牵,有违动静,过动伤阴,阳必偏胜;过静伤阳,阴必偏胜;且阴伤而阳无所成,阳亦伤也;阳伤而阴无所生,阴亦伤也。既伤矣,生生变化之机已...
禅武少林丨少林小罗汉拳(六)
釋德扬演练 演练地点 墨西哥金字塔 (接上期) 十九 罗汉观景 二十 退步三插掌...
天下功夫丨博爱县大新庄查拳
一、大新庄武术起源 据中国地名大词典记载,大新庄在博爱县西北8公里,人口5960,回族占70%。元朝时一部分回族士兵在此定居,名新屯,清改名新庄,后称大新庄。 大新庄武术早期是拳械的游斗对抗性的真实对打对练,并非今天的武术套路。当时回族武艺...
天下功夫丨疑是疑非的金庸小说武术(一)武侠小说的发展演变
金庸会不会武术?他书中的武术是不是真的?说得对不对? 我昔年曾与金庸就此当面谈过,金庸也承认其小说中有些错误,将来当予修改。我认为改倒不用改,只是其间的道理仍有说明的必要。 武侠小说,顾名思义,由“武”与“侠”两个元素构成。这两个元素原本是...
天下功夫丨大成拳养生桩系列大成拳养生桩操作大全(下)
(接上期) 七、背手桩 桩式:下肢同养气桩。双手反背,贴于腰部,十指分开,自然弯曲,胸腹空灵,肩胯松沉,两眼微闭。也可将两手心贴于腰部,锻炼效果基本相同(图7、8)。 医疗效果:此桩对腰肌劳损、肾炎、神经官能症、坐骨神经痛等均有疗效。 意感...
天下功夫丨中华心意六合拳之六合正说(上)
正传的十类大形有什么特点?同流行的练法有何区别? 一、鸡形大形:宗传正名曰“鸡腿” 心意门中鸡形有踩鸡步、走鸡步、鸡腿、遛鸡腿、鸡步点腿等盘法,但少有人知大形为“鸡腿”,其他诸势皆为小形。心意门中对隐传的大形——“鸡腿”的练法秘不外宣,为什...
天下功夫丨奋勇拼刺
随着热兵器的不断发展,冷兵器在战场上似乎已经没有什么用武之地了。但是,在第二次世界大战中,在中国战场上,冷兵器在中国人民战胜侵略者的战争中发挥了不可替代的作用。在抵抗日寇的白刃战中,中国将士们不怕牺牲,奋勇杀敌,发出“30米内让敌见红”的呐...
天下功夫丨明师名师
练习中国武术不可能无师自通,更不可能自学成才。武术文化的特殊性就在于此,即便是各大学院校毕业的科班生,没有正规的师承传授也很难寻觅到纯正的功夫体系。因为中国武术文化的根基在民间,在传承修炼者之中,传承武术需要的是责任,学习武术或许是一时的兴...
天下功夫丨神奇的站桩
站桩,本是传统武术精进武功的修炼方法,现在被普遍用来健身养生,而且效果很好。 站桩,我认为有三大好处: 一、练心静 练守神 站桩要放松全身,心静入定,这对我们很有好处。气功界有句话叫“静能生慧”。 红尘中人,面对的是一个喧嚣浮躁的社会,想拥...
刚柔太极丨太极拳推手练功“用意”浅悟
太极拳是內家拳,不论走架行功,还是推手练功,务须“用意不用力”。太极拳推手练功,如何“用意”,笔者浅悟如下: 1.意念点 意念点,即接触点,是破坏对方平衡之原始点,得机得势之黏发点,引进落空之引带点。此点定位越小越好,如针尖样,且不固定,不...
刚柔太极丨“背丝扣”神秘吗?
“背丝扣”是何种神功?它与太极拳是什么关系? 即使学了很多年太极拳者对此也未必知晓,大多更不知其所以然。 其实,“背丝扣”的提法来源于杜元化的《太极拳正宗》一书。该书于1935年印出(注意,是印出,不是正式出版)后,并没有引起人们重视,所以...
刚柔太极丨太极清静训练三级境界
太极拳是文武结合拳,是文化哲学拳,更是清静境界拳。什么是太极拳的清静境界?笔者就训练境界浅说几点意见。 一、什么是太极拳的清静训练境界 太极拳的清静训练境界指拳者的性命双修、身心同练、意气流通、阴阳相济、丹田内转、形神妙合、天人合一的程度。...
刚柔太极丨陈式太极十三势歌诀述真
太极十三势者,手八法(拥捋挤按采捌肘靠)、眼两法(左顾右盼)、步两法(前进后退)、身一法(中正稳定)是也。 太极金刚朱天才编排的太极十三势(老架),金刚捣碓、掩手肱拳、当头炮为陈式太极拳独特的刚柔并济的动作,可刚柔并用亦可柔而不发;单鞭、懒...
刚柔太极丨传承太极 做全民健身带头人
1990年春天的一天,我骑着电动车走到十字交叉路口时。突然一辆逃避安检的面包车急速驶来。躲避不及,“嘭”的一声,我被撞飞七八米远,当时就昏了过去。醒来时,我已经躺在医院的病床上,浑身疼痛,苦不堪言。出院后,由于惊吓过度,我心中无比郁闷,班上...
刚柔太极丨太极拳的桩法
作为中国传统武术的一种,太极拳要想应用于技击,桩功不容忽视。 太极拳的桩功很多,行立坐卧皆有桩可循,但立桩是根本。 太极拳的立桩有无极桩、太极桩、技击桩等,太极拳中的单势也可为桩,比如懒扎衣、单鞭、六封四闭、白鹅亮翅、中盘、金鸡独立、野马分...
刚柔太极丨文化地理影响下的陈式太极拳发展研究
我国的传统体育活动中,太极拳可以被认为是传统武术的典型代表之一,其兼容并蓄有一般武术的攻击功能、防御功能,同时也富有观赏性和艺术性,是人们锻炼身体的良好途径。也正是因此,太极拳受众广泛,爱好者几乎遍布各个年龄群体,在历史演变中成为文化传统的...
武林动态丨2019玻利维亚武术培训班完美收官
武术文化传友谊。2019年10月31日下午,由商务部主办、河南工业大学承办的“2019玻利维亚武术培训班”在河南工业大学莲花街校区举行了结业典礼。河南工业大学副校长李焕锋、河南省外事办巡视员杨玮斌、河南省商务厅外经处副处长杨军岐、河南省体育...
武林动态丨走出去引进来 中原体育更出彩河南体育代表团出访欧洲两国
为贯彻习近平总书记关于体育工作系列重要讲话精神,进一步落实国务院加快发展体育产业相关指导意见的具体行动,加快推动新时代河南体育追赶超越,2019年10月9日至13日,以河南省体育局副局长黄家明为团长的河南省体育代表团,分别访问了比利时根特市...
武林动态丨少林武僧总教头释延庄祖庭本宗易筋洗髓经传承班结业
10月27日—28日,由嵩山少林祖庭武僧总教头释延庄师父亲自主持的“大勇至善”世界禅门祖庭文化之根——当代武僧总教头释延庄师父少林本宗易筋洗髓经传承仪式,在登封嵩山少林祖庭圓满完成。9位来自山东、山西、上海、河南等地选派的俗家子弟传承人顺利...
武林动态丨陈式太极跨越重洋 嫡宗传人再临拉美陈斌老师四度传拳墨西哥
跨越上万公里的路途,穿越古老的异域文明,陈正雷太极拳的传播者就是这样在一个又一个推广太极拳的前沿,忙碌地穿梭往来。因为他们深知,自己肩负着弘扬太极、服务于人类健康的责任和使命。 2019年11月7日至10日,陈式太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老...
武林动态丨河南省武术散打裁判员培训班暨技术等级晋级考试在登封举行
为进一步加强河南省武术散打项目裁判员队伍建设,培养后备力量,提高武术散打裁判员的执裁水平,提升竞赛质量,促进武术散打项目发展,2019年10月22日—24日,河南省武术散打裁判员培训班暨技术等级晋级考试在郑州大学体育学院登封校区隆重举行。来...
武林动态丨刘绥滨等7位太极名家现场展示“看家本领”
2019年10月24日上午,2019北京市体育公益活动社区行暨太极名家进社区展演活动第二站走进北京西城區德胜街道,本次活动在北京北滨河公园(奇石馆)举行。 活动现场太极名家刘绥滨、吕先铭、蒋师莫、孟春玲、寇金英、韩景庆、施丕新老师(排名不分...
武林动态丨2019第二届功夫之都“小龙精英杯”全国武术交流大赛圆满落幕
庆新中国七十华诞,展新时代武术风采。2019年10月20日,2019第二届功夫之都“小龙精英杯”全国武术交流大赛在登封少林小龙武校圆满落幕。 大赛组委会秘书长、总策划、郑州歌舞剧院武术指导乔红亮介绍,在首届成功举办的基础上,第二届“小龙精英...
专刊丨河南省体育馆简介
河南省体育馆隶属河南省体育场,建成于1966年,是郑州市建设最早、规模最大的室内体育场馆,其作为郑州市地标性建筑,具有一定的历史渊源和文化背景,在省会人民心目中有着特殊的地位,多年来受到了社会各界的关注,在承办大型活动和支持业余训练方面做出...
专刊丨 河南省体育馆近年承办的主要赛事
河南省体育馆近年承辦的主要赛事...
专刊丨“公益体彩 快乐操场”为陈青集镇中心小学的孩子们送去健康快乐
2019年10月16日上午,“公益体彩快乐操场”捐赠活动在河南省商丘市柘城县陈青集镇中心小学举行。全校师生开心地迎接河南省体育彩票管理中心给他们送来的体育器材和“快乐体育课堂”。 在捐赠仪式上,河南省体彩中心主任助理董小卫介绍,“公益体彩快...
专刊丨“公益体彩 出彩中原”河南日报南阳专访体育彩票公益金助南阳体育实现“多赢”
“近几年訓练条件有了很大改善,器材装备、运动营养都保障得很好,我们切实感受到了体育彩票公益金的支持。”2019年8月28日中午,南阳水上运动中心,2019年全国青少年赛艇U系列赛暨2019年“体育彩票杯”河南省赛艇皮划艇锦标赛正在火热进行,...
专刊丨聚沙成塔 滴水成河体彩公益金累计筹集量突破5000亿元大关
继2018年度递交了一份亮眼的销量成绩单后,10月9日,中国体育彩票的财务账单上再添新笔——历年公益金筹集量突破5000亿元大关,刷新了体彩公益金千亿级增长的“最快速度”。 自1994年全国统一发行以来,每年,中国体育彩票的公益金筹集量都在...
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