健身气功

健身气功 (2019年06期) 电子版

类型:双月刊  类别:体育
《健身气功》杂志是目前国内唯一一份国家级健身气功刊物,由国家体育总局主管,中国健身气功协会、中国体育报业总社主办。《健身...     展开
原价:¥8.00   促销价:¥4.89
  • 促销信息
  • 全年订阅更优惠!
  • 收藏
收藏成功
分享
目录
业内动态丨全国健身气功站点联赛总决赛倡导科学习练理念
10月24日,“八方杯” 2019年全国健身气功站点联赛总决赛在深圳罗湖体育馆隆重举行。国家体育总局健身气功管理中心主任郭洪峰、广东省体育局副局长林瑛,及深圳市和罗湖区等相关领导出席开幕式。来自全国的32支代表队近300名运动员参加比赛。 ...
学术天地丨势论
前言 健身气功应该对“势”予以深入研究。换言之,“气”与“势”,在健身气功中如同一枚钢币的两面,二者难以分离。之所以提出《势论》,其出发点在于,我们一直囿于对“气”的研究,而忽略了对“势”的探讨,因此,陷入在“气”的圈圈里转悠,失去了“势”...
学术天地丨从大禹创禹步想到的
因学习健身气功,读一篇大禹创禹步的文献,让我激动不已。“尧命禹以为司空,继鲧治水,乃劳身涉勤……手足胼胝,故世传禹病偏枯,足不相过,至今巫称禹步是也。”记载的是大禹在疏理江河过程中,常年处在潮湿的环境中,患上了偏枯病,但他没有因此歇息养病,...
学术天地丨词两首
卜算子·赞健身气功 春回大地暖, 百花齐争艳, 古老气功吐新绿, 益清芬芳远, 根深枝叶茂, 园丁勤浇灌, 如今果香飘四海, 五洲尽开颜。 蝶恋花·吟咏健身气功 健身气功兴中华, 神州伟业宏图千秋厦。 立异标新开远景, ...
功法探讨丨健身气功实践要则(下)
2、健康身心为成人,自立自强生之本 学练气功为的是做一个身心健康的人。天人整体观告诉我们,人既依存于自然,又隶属于社会。人的类本质在于人的社会存在之中。 2300余年前,庄子就说过:“天地与我并生,而万物与我为一”。“人与天地并存而不卑,与...
功法探讨丨健身气功·八段锦功法基础
四、呼吸 呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程。根据健身气功·八段锦习练的需要,可以选用不同的呼吸方法,常用的方法有以下几种: (一)自然呼吸:指不改变自己正常的呼吸方式,不加意念支配,顺其自然地呼吸。 (二)腹式呼吸:指主要...
功法探讨丨返神服气,安而不动谓之静
练习健身气功,关键在入静。怎样叫静?怎么入静?自然是每个初学者面临的主要问题;杂念纷纭,无法入静,也是一般人练功最大的魔障。号称“小道藏”的《云笈七签》中说:“返神服气,安而不动,谓之静”。本文试图结合自己的练功实践对这句话做一些探讨。需要...
功法探讨丨浅谈导引养生功十二法的文化内涵(上)
导引养生功十二法的文化内涵涉及周易、中医、太极文化、历史名人、诗词歌赋、成语故事、神话传说等中国传统文化。去年和今年暑假,我有幸两次亲耳聆听了张广德教授讲授的导引养生功十二法,受益匪浅。 结合自己向专家学习的内容,又查阅了一些资料,现将我在...
教学园地丨“三个三”组织课堂教学效果好
我是文山州老年大学教师队伍的一名新兵,2018年春在州健身气功协会班子的推荐下,受聘于文山州老年大学健身气功专业首任教师,在学校领导和州健身气功协会领导的指导和老师们的共同帮助下,很快的走上了规范化教学的轨道,还到了西畴县老年大学去做了示范...
运动干预丨常见病自我保健(三)——颈椎病
一、颈椎病概述 颈椎病是指颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生以及颈椎急、慢性损伤等原因引起脊柱内外力平衡失调,刺激或压迫颈神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而导致的一组综合征,又称“颈椎综合征”。属于中医“项痹病”“眩晕病”的范畴。颈椎病的中医基...
海外传真丨新中国成立70周年,他们这样说——
我叫西尔维娅·苏西(Silvia Suzzi),来自意大利。我在博洛尼亚大学学习中文很多年了。13年前,作为交换生,我曾经在中国天津、北京、大连等城市生活过,体验了中国家庭的生活方式,有的家庭成员带我去游览,有的家长会弹琵琶等各种...
感悟体会丨觅宝记
早在退休前,我就未雨绸缪地想给自己出个课题:有何方法能消除病魔对老年人的困扰?让老年人晚年生活过得更健康、更充实,真正做到老有所为、老有所乐,多为社会做贡献。退休后,我立即积极投入老年人健身行列,每天清早沉醉于体育场上,起初我不懂参加哪项运...
感悟体会丨健身气功的“家人们”
随着健身气功风行国内外大地,它也成为众多受益者家庭成员的共同爱好,成千上万挚爱健身气功的“家人们”应运而生。 一 王健民是原陜西省社体中心健身气功部主任,是最早将健身气功引入陕西的践行者之一。王健民以第一个吃螃蟹者的勇气在陕西省开始了健身气...
感悟体会丨是谁挽救了我
春节过后,凡来我家串门的亲朋好友,看到我都在重复着一句话:“你胖了,气色好了,吃的什么灵丹妙药。”我只是高兴的点头一笑了之。 回想起2018年5月4号那天早晨,我像往常一样起床后要喝一杯温开水。水是到嘴里了,却没进肚里。只听,咔嚓,打杯声和...
感悟体会丨健身气功 其乐无穷
我是一名50后,经历过两年多的“下乡知青”锻炼,还当了十多年的柜台营业员,后来又在机关做过文秘、党务等多项工作,繁杂辛苦,任劳任怨。由于不知道爱护自己的身体,结果落下多种疾病,2001年市直机关机构改革,我申请办理了提前退休,当时我才45岁...
人物在线丨登上国庆花车的健身气功冠军
2019年10月1日,随着国歌的奏响,鲜艳的五星红旗缓缓升起,中华人民共和国成立70周年阅兵和群众游行活动正式拉开序幕。我作为这次活动“体育强国”彩车上的15名代表性人员之一,早已经整装待发,以高昂的热情准备着和全国人民一起为祖国庆生。在这...
人物在线丨偷得浮生半日闲 练功有成多奉献
在庆祝新中国70华诞之际,华夏大地有一道熠熠闪光的靓丽风景——星罗棋布的健身气功协会、站点。众星之中,镇江市京口区健身气功协会花山湾站点,正在精心组织参加“江苏省健身气功站点联赛总决赛”。该站站长、该协会会长朱明琪老师是一位练功有成、乐于奉...
站点交流丨保钞气功站里那些让我感动的人和事
在保钞社区里,活跃着一支健身气功队伍,只要不是特殊天气,他们每天早晚都练功,行人每每经过,都会驻足观望,听着悠扬的乐曲,看着舒缓的动作,情不自禁模仿几下,让人流连忘返,它就是在附近周边大名鼎鼎的保钞健身气功站。 在保钞健身气功站,有许多让我...
养生茶座丨冬季,让人体来一次“大修”
春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律,若每年冬季都注意“大修”,则无疑对整个一生都有好处,可为长寿打下坚实的基础。 冬养 冬季人的情绪易低落,易发生“冬季忧郁症”。这是冬季日照少的缘故,故应多做些户外活动。但冬季晒太阳也要有节制,应选风和日...
相关杂志
订阅全年
健身气功
订阅全年后,您可享受以下权益
①该本杂志即日起至未来1年内所有更新电子版杂志的使用权限;
②赠送该杂志的所有往期的杂志的使用权限,有效期1年。

全年订购价格: ¥29.34

登录龙源期刊网

温馨提示:

1.点击网站右上角的“充值”按钮可以为您的账号充值

2.充值金额可以选择30,50,100或500元

3.充值成功后即可购买网站上的任意杂志或文章

还没有龙源账户? 立即注册

购买杂志

健身气功

杂志价格:¥4.89元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:100.00

购买杂志

健身气功

杂志价格:¥4.89元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:¥100.00

    去充值
monitor