晚晴

晚晴 (2020年11期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
□时尚新颖、内容丰富的中老年综合性期刊□贴近老年生活,走进老年心灵,沟通老年情感,关爱老年健康□融思想性、知识性、实用性...     展开
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卷首语丨人,需要一种乐观精神
朋友投资失败,不仅没赚到钱,甚至连存款和房子全都亏掉了,房子被银行收走后,他们一家三口就从中介所里租了个小套,过起了无房族的日子。 虽然生意失败,但朋友很坚强,很快收拾心情又找了一份工作,下班后还到街上去摆地摊,卖些鞋袜帽子之类的小物件,希...
锐评丨“微信使用说明书”为何暖心
语音聊天、视频通话、转发分享、点赞收藏……在社交软件上,年轻人信手拈来的操作,对家里的老年人而言可能会非常复杂。不久前,浙江杭州一个女孩为外婆手绘了一份“微信使用说明书”,字迹工整、内容详细、图文并茂,打動了很多网友,也将老年人如何更好适应...
锐评丨冰上老顽童之歌:潇洒走一回
冰上老顽童之歌:潇洒走一回 21年的堅持不懈,是老姬对冰场最热烈告白。 老姬今年75岁。过去的21年里,无论刮风下雨,每天中午时分,都会准时出现在冰场。几个月前,老姬引起了媒体的关注。报道上网后,他成了冰场的网红。老实讲,老姬的滑行技术算不...
非常道丨非常道
“伟大抗疫精神折射出新时代的光华。中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概铸就的伟大抗疫精神,是中国精神的生动诠释,丰富了民族精神和时代精神的内涵,必將成为民族复兴新的精神丰碑,激励14亿中华儿女风雨无阻向前进。” ——10月16...
关注丨养老新政来了!惠及所有老年人
近日,民政部新修订了《养老机构管理办法》(以下简称《办法》),其中新增了很多对我们老人养老有利的政策,该《方法》将于今年11月1日正式实施。 随着新《办法》的出台与实施,曾经在养老服务中存在的监管制度不健全、协同机制不紧密、欺老虐老等行为时...
特别策划丨奋进新时代 跃步新征程
“十三五”时期,是全面建成小康社会的决胜阶段。5年来,我国发展取得了历史性成就,综合国力、经济实力、科技实力、国际影响力等跃上新台阶。 “十三五”时期,贵州坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,牢记嘱托、感恩奋进,深入贯彻落实新發展...
特别策划丨走向全面小康
这是奋进的五年,这是辉煌的五年。 “十三五”时期,面对错综复杂的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务,以习近平同志为核心的党中央团结带领全国各族人民,顶风破浪、攻坚克难,全面深化改革和扩大开放,着力推动高质量发展,我国经济社会发展取得辉...
特别策划丨新时代多彩贵州的千年之变
“十三五”时期,贵州深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记对贵州工作的系列重要指示批示精神,牢记嘱托、感恩奋进——全省上下齐心协力统筹推进“五位一体”总体布局,推动经济社会高质量发展,实现了历史性跨越,走出了“贵州新路”...
人物丨孙景坤:三渡鸭绿江战沙场 献身山城村甘务农
三过家门不入 三渡江水卫国 1950年,朝鲜内战爆发,战火烧到了鸭绿江边。刚从海南战场撤回的孙景坤随部队集结安东(现辽宁丹东),待命过江。“丹东是我的老家,在外边打了3年仗,咋能不想?”孙景坤说,他结婚7天后就参军入伍。而现在,老家山城村就...
人物丨徐振明:战火中荣立战功转业后为英雄守陵
长白山南麓,浑江东岸,苍松翠柏间,抗日民族英雄杨靖宇将军的陵园巍然矗立。 在这里,有一位年逾九旬的老人,曾在抗日战争、解放战争、抗美援朝战争中舍生忘死、立下赫赫战功;在转业地方后的60多年,他恪尽职守、默默做着杨靖宇将军烈士陵园的“守陵人”...
人物丨夏廷毅:中国放疗斗士
9月3日,全国医学专业学位研究生教育指导委员会《关于调整优化临床医学专业学位领域设置的通知》发布,调整优化临床医学专业学位领域设置,增列放射肿瘤学。 “放疗终于成为临床医学了,放疗的春天来了!”有着“中国伽马刀第一人”“中国放疗斗士”之称的...
温故丨中国古代的节令体育
春来百种戏,天意在宜秋 唐人韦应物《寒食》诗咏道:“清明寒食好,春园花卉开。彩绳拂花去,轻球度阁来。”中国古代体育活动开展得最为丰富多彩的日子,便是寒食清明节。 这一节令最有代表意义的是踏青活动。清明时节,我国大部分地区春光融融,晴和明朗,...
温故丨《小英雄雨来》创作的前前后后
抗日铺就文学路 管桦,原名鲍化普,1922年1月9日生于河北省丰润县三女河乡女过庄村。他8岁进本村小学读书,后来升初中时,因家境贫困,被迫中断了学业。从此,他经常到荒野里拾柴禾,夏收季节去拾麦穗,冬季闲暇较多,就在家里读《红楼梦》《水浒》《...
温故丨牡丹为什么受中国人喜爱
牡丹一瞥 牡丹又叫木芍药、洛阳花、百两金,是芍药科芍药属植物,为多年生落叶小灌木。牡丹喜温喜光,耐寒耐旱,分布遍及全国绝大部分地区。目前,牡丹在国内有300多个品种。 牡丹的栽培历史悠久绵长。《诗经·溱洧》有云:“维士与女,伊其相...
温故丨中国古代“快递”是如何运行的
不接民间订单 古代的国家邮政系统叫作“驿传”或者“邮驿”,是古代政府为了传递文书、接待使客、转运物资而设立的通信和交通组织,官办官管官用。“驿传”最重要的任务就是负责政府的公文往来和军情传递,也承担一些物资的运输工作。 既然是公文和军情,对...
情感丨老爸爱读金庸
老爸是金庸的铁杆粉丝,他的书房“桃花岛”里堆满了金庸的各种书籍,对于“降龙十八掌”“一阳指”“六脉神剑”等等盖世神功,老爸自然也都如数家珍。 1978年,老爸听说有人从广州带回来一套《书剑恩仇录》,传闻这书的好看程度是顶级的,随便什么书都不...
情感丨慈爱的父亲
父亲在土里刨食,春播秋收,锄草施肥,一辈子与庄稼打交道,是个地地道道的农民。 记忆中的父亲,只出过两次家门。第一次是在我上大学的时候。那时我学习很用功,不知不觉中,发现视力在下降,于是就给家里去了一封信,说汇点钱过来,买一副眼镜。 一个晴朗...
情感丨虎踞山下的回忆:我的57个哥哥姐姐
“爱满天下”是教育家陶行知先生毕生追求的教育真谛。“热爱每一个学生”是陶行知先生的人生格言。作为虎踞山下的普通教师,我的父母正是用自己的真情真爱践行了人民教师“热爱每一个学生”的誓言。 1982年的春天,《光明日报》上的一篇《国家教委要求各...
情感丨孕育桑梓文化 启迪一村学童
36年扎根山区学校 杨太朝渴求知识,勤学苦练,白天教书,夜晚备课。刚参加工作的时候,他连汉语拼音都不会。经过刻苦专研,他不但能教书育人,还能写书、写字画、修族谱。自1963年参加工作以来,杨太朝辛勤耕耘在娄子坳村的村点校,一干就是36年,将...
情感丨“蓑笠翁”的模特生涯
为老伴治病做模特 2009年,黄月创的老伴被查出身患糖尿病。为给老伴治病,家中积蓄很快用完了,黄月创找遍亲戚朋友借钱,可大家的光景比他们也好不了多少。由于没钱再让老伴住院,他只好把她接回家。 黄月创的家在广西阳朔县兴坪镇,离家不远就是20元...
情感丨重阳感怀
重阳感怀 李世洪 月余怎奈连阴雨, 近日何期天放高。 静好英灵捐七尺, 心安老辈付劬劳。 黄花遍地且遥慰, 颂曲漫天已记牢。 敢问先贤可值否? 大同天下奋挥毫。 晓 耕 申庆榜 悠翁常晓醒,恋案赋吟欢。 趣阅古诗卷,笔书新韵篇。 暮年甜若蜜...
情感丨人 生
人生如酒,有苦,有涩,有淡,有烈;可温,可冷,可醉,可醒。 要品什么样的味道,自己选择,要过什么样的生活,自己决定。 酒不醉人人自醉,何必总将愁锁眉,“古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名”。 酒随着时间的延长而愈发醇厚,人随着经历的增多而愈发温...
生活丨实现了一半梦想
实现了一半梦想 两个老朋友坐在一家咖啡馆里聊天。 小李:“你小时候的梦想是什么?” 小张:“当警察叔叔。” 小李:“实现了吗?” 小张:“实现了一半。” 小李:“为什么?” 小张:“现在是叔叔。” QQ號 今天终于鼓起勇气去要喜欢女生的电话...
生活丨谁是最可爱的人
1951年4月11日《人民日报》头版头条发表了魏巍的这篇文章《谁是最可爱的人》。毛主席阅后批示:“印发全军”。朱德读后连声称赞:“写得好!很好!”周恩来在1953年第二次文代会上讲话时,竟推开了讲稿,对着话筒大声说:“在座的谁是魏巍同志,今...
生活丨苍蝇为什么难打
打苍蝇是件技术活,因为苍蝇的飞行轨迹十分诡异,人类只靠双手很难找到准头。那么,苍蝇为什么这么难打呢? 苍蝇乱飞,实际上应用了一种强大的数学原理,这个原理让它们的飞行轨迹难以捉摸,从而避免被打中。这种数学原理,就叫做莱维飞行。莱维飞行属于随机...
生活丨早餐后喝杯牛奶防蛀牙
保持口腔卫生是预防蛀牙的关键。近日,一项新研究发现,早餐后喝一杯牛奶可“冲洗”残留口腔中的糖和淀粉,降低蛀牙风险。 研究人员招募了20名成年参试者,并让参试者试吃20克含糖谷类食物,然后分别饮用不同饮料:全脂牛奶、苹果汁或白开水。参试者分别...
生活丨大象会把生态知识传给下一代
近日发表的一项动物行为研究发现,象群中存在生态知识的代际传承——在进入未知或危险环境时,年长雄象可能扮演了为年轻雄象领路的重要“长者”角色。 研究人员研究了1264头雄性非洲象的集群行为和领头模式,发现在迁徙路线上的大象中,独行大象占20....
生活丨月亮也会“生锈”
俗话所说的“锈”指的是赤铁矿,它需要铁与氧气、水相互作用才会生成。月球上没有氧气和液态水,但科学家在监测中发现,在月球两极的岩石中找到了赤铁矿的存在,而原因或与地球有关。 研究发现,铁锈更集中在面向地球的月球一侧,这暗示了“生锈”与地球有某...
生活丨老年人如何预防电信诈骗
案例一 已满65周岁的张某,其子张某小在浙江务工,父子俩平日极少联系。2020年3月某日,张清、李华、王公、麻司四人组成犯罪团伙,张清使用“图章制作”软件伪造公安机关立案决定书、逮捕通知书、法院传票、执行通知书等国家机关文书,同时制作公安机...
生活丨做明白的老年投资理财者
理财市场“生变” 银行保本理财正在退出历史舞台。交通银行、邮储银行、兴业银行等多家银行在半年度业绩报告中披露,保本理财已经清零。此外,截至今年7月末的银行理财数据也显示,广发银行、华夏银行等保本理财产品的数量和规模余额为零。 除了“保本保息...
生活丨秋霜为纸写秋意 秋露为酒贺重阳
又到一年重阳时。在这个孝老爱亲的节日里,贵州广播电视台综合广播联合省内各大媒体走进魅力花园 太阳谷安养中心开展重阳节特别活动,探索高端优质养老发展之路。 “我要登上山顶,去寻觅雾中的身影……”10月23日,在悠扬的开场歌曲中,魅力花园 太阳...
生活丨生命之约 让爱传递
“我希望更多的人重视遗体捐献,把自己的遗体捐给医学生好好学习。”10月24日,在貴州省遗体器官捐献志愿服务队重阳节特别活动现场,90岁高龄的原贵阳医学院副院长贺志光再一次重申自己的誓言——志愿在逝世后把遗体无偿捐献给医学事业。“生老病死是人...
生活丨以诗命名,老桥新用:7座“文化桥”读故事
“桥城”是都匀的另一个名字,都匀地处山川起伏之域,逢山开路,遇水架桥,是都匀人民的必然之举,修桥补路、乐善利济,继往开来、造桥不止的精神,成就了都勻“桥城”的美誉。在本届绿博会园区内,桥也被赋予了新的使命。 绿博园共设56个展园,采取“范式...
生活丨慢病管理刻不容缓
据国家卫计委最新统计数据显示,中国现有慢病患者已经超过2.6亿,由慢病导致的疾病負担占到总疾病负担的近70%,而造成的死亡占到了所有人口死亡的85%左右。慢病正逐渐威胁着中国人的健康。 随着人口老龄化进程的加快,慢病已成为影响居民健康的主要...
健康丨慢病成了最致命的病
慢病,从神秘到可控 慢病是指长期积累形成的不具备传染性的疾病,它“潜伏期”较长,得病时间不确定,主要包括四大类:高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病;肥胖、糖尿病等代谢性疾病;胃癌、肺癌、肝癌等恶性病质慢性病;慢阻肺、肺气肿等慢性...
健康丨5个答案“解锁”不健康生活方式
不健康的生活方式有哪些 上海市健康促进委员会办公室、上海健康医学院、上海市健康促进中心曾共同开展“影响市民健康的不良生活方式”社会调查,共列举出50条影响市民健康的不良生活方式,其中有10条是影响老年人健康的不良生活方式,看看您中了几条? ...
健康丨慢病老人备张医疗卡
老年人慢性病患病率高,且常常多病共存,处于长期服药状态。有时,即使儿女、老伴,也未必能时时掌握全部医疗情况,包括用药、血压和血糖控制水平等。在临床中,老年人就诊时不带病历、说不清症状的比例高达30%-40%。 在诊疗中,基础健康信息不明确,...
健康丨九种体质都有食疗方
平和质:表现为体型匀称健壮、体态适中;精力充沛、目光有神、面色红润;饮食正常、二便正常;舌色淡红、苔薄白、脉和缓有力;性格开朗,患病较少,对外界环境适应力强。这类人无疾病表现,按照《黄帝内经》养生原则,重在保持饮食有节、起居有常、不妄劳作、...
健康丨找回童趣乐观长寿
童趣能改善身心健康 童趣为何能起到提升生活幸福感的作用?专家们表示,童趣至少会从以下三方面影响生活。 活在当下,体验忘我。北京大学精神卫生学博士汪冰说,儿时的游戏培养了创造性思维、人际沟通等能力。当日常任务变成“游戏”时,人是活在这一时、这...
老干之窗丨贵州省老年人体育协会换届暨第六届全体委员大会在贵阳召开
近日,贵州省老年人体育协会换届暨第六届全体委员大会在贵阳召开,会议选举产生了第六届省老年体协委员会,省人大常委会原党组书记、副主任龙超云当选新一届委员会主席,省体育局一级巡视员王建忠当选常务副主席,省人大外事侨务委员会原主任姚亚非,省政协提...
老干之窗丨黔西南州老年人体育协会换届暨第七届全体委员大会在兴义召开
10月26日,黔西南州老年人体育协会换届暨第七届全体委员大会在兴义市召开。省老年体协主席、省人大常委会原党组书记、副主任龙超云,省老年体协常务副主席、省体育局一级巡视员王建忠,州人民政府副州长黄曼,州人大常委会原副主任陈文发,省老年体协秘书...
老干之窗丨喜迎重阳 夕阳增辉
10月22日,贵州省纪委省监委离退休工作办公室组织委机关离退休老同志到花溪邮政培训基地开展“莫道桑榆晚 为霞尚满天 欢度重阳”活动。省纪委省监委离退工作办公室主任谢宏在活动上致辞,离退办处长李永权主持活动。 谢宏表示,“百善孝为先”,中华民...
老干之窗丨贵州省直机关工委开展老年节系列活动
贵州省直机关工委开展老年节系列活动 在老年节到来之际,贵州省直机关工委离退休干部党支部一行32人在支部书记朱敏的带领下,来到贵安新区贵澳集团调研考察生态农业脱贫项目。 来到贵澳集团生态农业项目基地,大家首先听取了该公司负责人介绍生态农业项目...
老干之窗丨黔南州“四抓”夯实离退休干部标准化规范化党支部创建要素保障
抓组织保障。认真贯彻落实新时代党的建设总要求,严格执行《黔南州标准化规范化星级党支部创建实施方案》,将全州离退休干部职工党支部标准化规范化星级党支部创建,纳入全州14个领域党组织标准化规范化星级创建重点项目清单,进行统一安排部署、统一评定验...
老干之窗丨加强新时代离退休干部党建工作
加强新时代离退休干部党建工作 贵阳市直部门离退休干部党支部书记(委员、党员骨干)培训班在贵阳市委党校开班 11月3日,2020年度贵阳市离退休干部党支部书记(委员、党员骨干)培训班在贵阳市委党校开班。贵阳市委组织部副部长、老干局局长姚红艳出...
老干之窗丨福泉市“三化促三融”提升老干部服务管理水平
福泉市“三化促三融”提升老干部服务管理水平 加快信息化步伐,推进与日常工作融合。推动信息化与老干部工作深度融合,逐步建立直接联系服务老同志的微信群、QQ群等,重视“数字黔老”的推广应用,注重微信群、公众号、学习强国等的综合利用,形成较为完备...
老干之窗丨遵义市委老干部局学习省领导批示精神
遵义市委老干部局学习省领导批示精神 近日,遵义市委老干部局组织召开干部职工政治学习会传达学习孙志刚、谌贻琴等领导在省委老干部局《“我看脱贫攻坚新成就”专题调研报告》上的批示精神,并就进一步抓好学习宣传和贯彻落实工作作了具体安排部署。 今年7...
老干之窗丨遵义市人大常委会机关离退休干部党支部到赤水市开展考察调研
遵义市人大常委会机关离退休干部党支部到赤水市开展考察调研 近日,遵义市人大常委会机关离退休干部党支部组织机关30余名离退休老同志前往赤水市开展考察调研。遵义市人大常委会副主任、赤水市委书记况顺航同志热情迎接离退休老同志,并出席考察调研活动。...
老干之窗丨安顺市委老干部局机关党支部组织党员开展集中学习
安顺市委老干部局机关党支部组织党员开展集中学习 近日,安顺市委老干部局机关党支部在四楼会议室组织党员开展集中学习。会议由支部书记金晓明主持,支部全体党员参加。会上,组织党员集中学习了习近平总书记在中央党校中青年干部培训班开班式上的重要讲话精...
老干之窗丨贵阳市委办公厅学习贯彻“我看脱贫攻坚新成就”专题调研报告情况
☆贵阳市 贵阳市委办公厅学习贯彻“我看脱贫攻坚新成就”专题调研报告情况 近日,收到市委老干部局转发的省委老干部局“我看脱贫攻坚新成就”专题调研报告及省领导对此调研报告的批示,贵阳市委办公厅高度重视,立即安排负责老干部工作的人员通过电话口述的...
老干之窗丨茅台集团离退休干部职工共度重阳
金秋送爽,情暖重阳。10月25日,茅台集团在茅台学院举行重阳节敬老系列活动,开展以“红心向党话茅台”为主题的座谈会和以“守初心退而不休,担使命永葆本色”为主题的文艺演出,两百多名茅台集团离退休干部、职工欢聚一堂,共度佳节。 座谈会现场气氛热...
双阳家园丨“双阳”工程彰显“五老”家国情怀
“双阳”工程(“双阳”即“朝阳夕阳共享一个太阳、老年少年共建和谐家园”)是铜仁市关工委组织全市“五老”(老干部、老战士、老专家、老教师、老模范)在关心下一代健康成长的工作实践中,根据青少年身心健康发展实际情况,集“五老”的“威望、政治、经验...
双阳家园丨“中国关心下一代教育基地”挂牌暨捐赠仪式在兴仁市举行
“中国关心下一代教育基地”挂牌暨捐赠仪式在兴仁市举行 近日,“中国关心下一代教育基地”挂牌暨捐赠仪式在兴仁市新龙场小学举行。中国关心下一代工作委员会常务副主任武韬,贵州省关心下一代工作委员会常务副主任吴嘉甫,中国社会福利基金会关心下一代基金...
双阳家园丨遵义市召开第九次关心下一代工作座谈会
遵義市召开第九次关心下一代工作座谈会 近日,遵义市第九次关心下一代工作座谈会在贵州省凤冈县召开,遵义市关工委主任赵福田,凤冈县委书记王继松出席。座谈会由县委常委、组织部部长、县关工委第一主任李忠烈主持。 随后,与会人员观看了凤冈县关工委制作...
双阳家园丨息烽县关工委“五老”深入乡村教学点开展“开学季·关爱行”捐赠活动
息烽县关工委“五老”深入乡村教学点开展“开学季·关爱行”捐赠活动 近日,息烽县关工委受贵阳市关工委委托,到石硐镇木杉教学点开展2020年“开学季·关爱行”(秋季)捐赠活动及镇中心幼儿学前教育“双助”行动建立研培中心挂牌仪...
双阳家园丨贵阳市、南明区关工委到二戈寨小学开展“开学季 关爱行”活动
☆贵阳市 贵阳市、南明区关工委到二戈寨小学开展“开学季 关爱行”活动 近日,贵阳市关工委、南明区关工委到二戈寨小学开展“开学季 关爱行”助学金发放活动,市关工委副主任叶二仆、沈昭碧,区关工委主任高蓉、副主任曾玉琪一行出席仪式。二戈寨小学受资...
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