健康博览

健康博览 (2021年03期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
是由浙江省爱国卫生运动委员会主管,浙江省疾病预防控制中心主办的健康科普类杂志。
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目录
健康/随笔丨阳春三月的约定
阳春三月,万物复苏。在天地间舒展,运动着的我,满心欢喜。想起曾经的自己,很长一段时间里只会感慨:工作、生活、柴米油盐,已经让人心力交瘁,哪有时间去锻炼。尽管一直非常羡慕运动达人们,却是“思想的巨人,行动的矮子”。心血来潮的游泳,总在一段时间...
健康/大看台丨抗疫防痨 健康呼吸
新冠肺炎疫情席卷全球一年多,感染人數过亿,如此来势汹汹的呼吸道传染病让全世界不寒而栗。肉眼完全没法看见的微小病原体,在我们“一呼一吸”间,就能悄无声息地传播———这是呼吸道传染病最可怕之处,也让它成为传染病界重量级的存在。 相对于“年轻”的...
健康/大看台丨21岁的她在儿童医院得到了治疗
在大家一直以来的印象里,18周岁成年后就没法在儿童医院就诊了。但是,在浙江大学医学院附属儿童医院(以下简称浙大儿院),21岁的黏多糖患者言言成了第一个住院的成年病人,也成为该院有史以来年龄最大的一位病人。 2020年9月,浙江省卫生健康委员...
健康/大看台丨神经外科一把刀教你远离脑血管病
头脑无小事,中风、脑梗……一说到这些脑血管疾病,大家都会不由得恐惧:它们会瞬间夺走生命,或者留下残疾,而且这些病似乎都是不速之客———突然来临的凶险,不知该如何识别预警信号和预防。本刊记者专门采访了浙江大学医学院附属第二医院(以下简称浙大二...
健康/大看台丨一份全家科学运动宝典
生命在于运动,而如何进行运动则大有学问。现代社会生活中,尤其是在节奏紧张、竞争激烈的大都市中,人们忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,忽略了运动对保持和促进健康的重要性,很难抽出时间锻炼身体。于是,由于缺少运动所导致各种疾病日益显现出...
健康/解惑疾病丨单纯疱疹是怎么感染的?
兰州蔡女士 最近天气比较干燥,加上喝水少,没睡好,工作压力大导致“上火”,嘴巴周围起了很多小疙瘩,密密麻麻的。医生说这是口唇疱疹,属于单纯疱疹的一种,身体其他部位也会感染。您能具体讲讲是怎么回事吗? 方祺天津市第一中心医院 单纯疱疹是单纯疱...
健康/解惑疾病丨踏青时节 做好防护
预防呼吸道疾病 初春季节,天气多变,人体免疫较弱,加上假期结束,返程人流密集,人群接触频繁,容易传播流感、麻疹、风疹、结核病等呼吸道传染病。 流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特点,主要通过呼吸道飞沫和接触等途径传播。三月气温仍较低,昼...
健康/解惑疾病丨不容忽视的脂肪肝
张先生是位年轻有为的企业家,最近总觉得身体困乏,右上腹胀痛,休息一整天也不见好转,而且常常食欲不振,吃不下饭。家人们很担心他的身体,陪他来到浙江大学医学院附属第二医院(以下简称浙大二院)肝胆胰外科,找到王伟林院长就诊。 当王伟林院长见到张先...
健康/解惑疾病丨牙齿“变形记”
一提到牙齿矫正,人们就想到电视剧里的“钢牙妹”“牙套哥”。但隐形矫正的牙套却如隐身衣般透明,矫正期间颜值依然在线。隐形矫正又称无托槽隐形矫治技术,它摒弃了传统牙齿矫正的钢丝和托槽,彻底告别了传统的“铁齿钢牙”的形象。临床医生会根据每位患者的...
健康/解惑疾病丨为什么抹了面霜会发胖长毛
最近看了某知名博主发布的一个视频,是关于婴儿面霜的内容。视频中提到的是一款“消”字号含有激素类的婴儿面霜,一个5月龄大的女宝宝可能因为使用这款面霜,导致全身发胖、长出浓密的黑毛,是否影响以后的生长发育现在还未可知。看完之后,很是心痛,除了心...
健康/解惑疾病丨大叔刮痧脚肿成红萝卜
高血糖刮痧导致感染 张医生检查发现,大叔的左脚和小腿发红肿胀,皮温增高,左侧腹股沟的淋巴结肿大。考虑到病人下肢的皮肤软组织感染,可能伴有淋巴管炎,张医生问:“前段时间脚有没有受伤?皮肤有没有破损过?”大叔回想了一会儿说:“大概前几天用牛角梳...
健康/解惑疾病丨走出胰岛素的使用误区
说起糖尿病的治疗,很多“糖友”会立刻想到胰岛素。而关于胰岛素您是否有过很多顾虑?比如:胰岛素会上瘾,一旦使用就没有办法撤掉了;胰岛素比口服降糖药副作用大,不仅会增加体重,还会导致失明;每天打胰岛素太疼了,總打针可受不了,要改成口服。 打胰岛...
健康/解惑疾病丨停不下来的打嗝
大伯打嗝20年 今年70岁的胡大伯有“打嗝”的毛病,大约20年了。每次都是来去不定,有时连续好几天,突然就好了。胡大伯习惯了也没当回事。但是今年开始,他的“打嗝”很凶,一开始就停不下来了。 家里人说,打嗝就是嗳气,很有可能是消化道问题。胡大...
健康/解惑疾病丨为什么咳着咳着整个人都不好了
一直记得有这样一位患者。初见她时,紧锁的眉头、抑郁的眼神,我还以为她得了什么不治之症。 这是一位三十七八岁的女性,精致的短发,姣好的面容。她主诉咳嗽已有半年多了,期间做了不少的检查,抽血化验、胸部CT、肺功能、胃镜等等,也使用过很多种的药物...
健康/解惑疾病丨类风湿因子阳性是得了类风湿关节炎吗
临近开春,越来越多的人会选择做一个全身体检,为自己的健康状况把把关。那么收到体检报告单,上面那些高高低低的指标到底意味着什么呢? 一位28岁的H女士,体检发现类风湿因子升高,担心是不是得了类风湿关节炎。询问病史后发现,年轻的H女士有龋齿,既...
健康/解惑疾病丨药物引起的急性肾损伤
最近,一个同事跟我联系,说他老家一个亲戚血肌酐高,当地医院要给她透析,家人不理解,问能不能找我看看。我说可以,于是家人带她驱车近千公里赶来。 患者是一个69岁的老人,前段时间因为“肩周炎”在乡镇医院打封闭引起右肩关节化脓感染,转到上一级医院...
健康/解惑疾病丨错误的急救方法耽误了他
那天是我的120急救车班,我在另一家医院碰到了一个急救医生小A,小A给我讲述了一个特别令人心痛的病例。 那天小A接到了一个急救任务,患者是一位45岁的男性,突发胸痛伴着憋气、大汗。小A第一时间回拨电话,因为他的初步诊断是:心脏病或心肌梗死。...
健康/解惑疾病丨差点要命的嗓子疼
咽喉肿痛,相信大多数人都体验过。有人含几颗润喉糖,有人多喝些开水,有人吃点感冒消炎药,大多能扛过去。而在浙江大学医学院附属第一医院(以下简称浙大一院),60岁的黄先生(化名)却因喉咙痛,差点送了命。经历了一场大手术和数十天的重症监护,他才从...
健康/解惑疾病丨处理小伤口 消毒有讲究
小男孩太过专注玩耍,没注意脚下,一个踉跄摔倒在了水泥地上,手掌和膝盖多处擦伤。这可把外婆给心疼坏了,立马拿出她的“镇伤之宝”———红药水,给外孙受伤之处涂了个遍,就以为没事了。结果到傍晚外孙一直喊疼,仔细一看伤口上全是脓水,赶紧送医院。那到...
健康/解惑疾病丨谈激素色变?没必要!
一说到激素,很多人就会紧张:“医生,长期吃激素会不会变胖啊?”“听说病人用大剂量激素后很多都骨头坏死残疾了!”“我吃的甲状腺素也是激素,那以后会不会也变残疾?!”“激素用了是不是就停不下来了?”……其实,吃激素变胖、副作用、依赖等问题是对激...
健康/解惑疾病丨正确使用加湿器 远离干燥
春季是较为干燥的季节,一觉醒来咽喉干痛、嘴唇干裂,我们不少人会选择使用加湿器。但有种说法是加湿器会导致肺炎,因此人们也不敢用了,但真的是这样吗? 正确使用加湿器 ●添加纯净水 如果在加湿器里添加自来水或矿泉水,里面的矿物质会通过加湿器散播到...
健康/女性丨24岁的她查出了HPV高危型感染
24岁的小米来医院就诊。其液基薄层细胞检测(TCT)的检查结果为:非典型鳞状上皮细胞,不能明确意义(ASC- US),我给她做了进一步的高危型HPV检查。 HPV就是人乳头瘤病毒,能感染人体不同部位的皮肤黏膜导致不同的病变,持续的高危病毒感...
健康/女性丨产后“松”了咋办
生小孩是人生的大事。对女人来说,十月怀胎,一朝分娩,不论是顺产还是剖,这个过程都是不容易的。怀孕的时候,常常会想,孩子生出来就好了。然而生出来之后,才知道更艰苦的日子才刚刚开始, 产后要坐月子,让身体慢慢修复;产后要“开奶”,让宝宝有足够的...
健康/心理丨年过三十还单身是心理问题?
现如今,不少自身条件不错的单身青年人认为,没有碰到自己的灵魂伴侣之前宁愿享受单身贵族的生活;可他们的父母及七大姑八大姨则决不容忍剩男、剩女这样继续下去……浙江省人民医院精神卫生科主治医师仇雅菊心情有点复杂,近来接诊了几位因婚恋来咨询与鉴定的...
健康/心理丨学霸为何突然变“学渣”
优等生突然成绩下降 17岁的小成(化名)是杭州某著名高中的高二学生。从小他就是父母口中的“别人家孩子”,懂事听话,成绩优异,一路从重点小学升入重点初中、高中,作为尖子班的优等生,可以说一只脚已经踏入名牌大学的门槛。可最近一年,小成却由尖子生...
健康/妈咪宝贝丨小宝宝突然嘴歪了
冷风一吹小宝宝面瘫 “一个月前我抱着宝宝去接上小学的大女儿放学。天气有点冷,我还给宝宝戴了一顶小帽子。“宝宝妈妈说回来后不久发现宝宝嘴巴歪得厉害,还发出奇怪的声音,吓得她赶紧把孩子送往附近医院,挂了盐水吃了药,结果一个月过去也没见痊愈。眼看...
健康/妈咪宝贝丨宝宝便秘怎么办
不同年龄段宝宝,便秘原因存在差异,可以从四个时期分析便秘的原因。 ●开始摄入固体食物时,因为辅食添加的种类,导致膳食纤维素摄入不足,或是液体量不足,都会引起便秘。 ●开始喝牛奶时,有些宝宝在母乳过渡到配方奶,或配方奶过渡到牛奶时,特别是每天...
健康/妈咪宝贝丨床铃挂不对 影响宝宝视力
在嬰儿床悬挂一个漂亮的床铃,可以给宝宝视觉和听觉上的刺激,锻炼大脑。但是,如果床铃挂得不对,会对宝宝的视力发育造成不良影响。 首先,床铃不要总悬挂在同一个位置。令宝宝总盯着同一个点看,久了对眼肌发育不利。因此摆放床铃要多变换位置,或者在不同...
健康/妈咪宝贝丨孕期的亲密关系
备孕时 女方的心理准备 如今各种媒体争先恐后安利给女人所谓的“完美孕妈”的标准,比如钢琴家郎朗的妻子吉娜怀孕七个月现身时,媒体以她依然腰细如枝,少女感十足说她是“完美孕妇”。殊不知,这种宣传给了普通女性多大的精神压力和焦虑感呢?难怪后来连《...
健康/妈咪宝贝丨胎儿脐带异常那些事
脐带长什么样 脐带其实并不像人们日常想象的那样,是一条笔直一样的绳子。脐带中间有两条动脉,外面带有灰白色的一层薄膜,在脐带血管的周围有一圈胶状物体对其进行支撑与保护。胎儿在孕妇体内运动的时候脐带会不停地进行旋转,正常情况下可以旋转近十圈。 ...
健康/生活丨酸奶能助消化吗
酸奶有通便功效吗 我国的《食品安全国家标准预包装食品标签通则》(GB 7718—2011)要求:食品类产品不应标注或者暗示具有预防、治疗疾病作用的内容,非保健食品不得明示或者暗示具有保健作用。而《保健食品注册与备案管理办法》则规定:保健食品...
健康/生活丨运动完脚后跟疼是怎么回事
隨着人们健康意识的逐渐提高,跑步运动如今已成为越来越多人生活的一部分,跟腱炎患者数量也随之逐渐增加。还记得2008年刘翔泪洒鸟巢的一幕吗?那应该是跟腱炎给国人留下印象最深的一次。然而,并不只是职业运动员才会有跟腱炎。实际上,喜欢体育运动的普...
健康/生活丨泡脚与养生
“白天在家的時候还好,晚上睡觉时最难熬,要是不用热水袋或暖宝宝的话,睡一个晚上脚都热不起来。”25岁的任姑娘向来都有手脚冰凉的老毛病,男朋友有时候开玩笑说她是“冷血动物”。两周前,她来医院看中医,中医师给了她一剂良方———用“温肾通络散”泡...
健康/生活丨车厘子营养特别好吗
车厘子检出新冠病毒核酸阳性会传染吗 其实,对此不用过于担心,因为目前还没有新冠病毒经消化道传播的确切证据;依据目前的检测方法,检出核酸阳性不等于有完整的、活的病毒;即使有活的病毒,在食品或包装表面,也没法长时间生存,会逐渐分解失活,这样的病...
健康/生活丨月子餐怎么吃才健康
“坐月子”这一传统是从我国古代时期就有了,在女性坐月子期间,因为产妇怀孕和分娩消耗掉了身体内大量的营养和能量,因此在月子里需要补充营养。随着人们生活观念的改变,产妇对于月子餐的重视程度越来越高,要求月子餐不仅要有营养,还要能帮助产妇吃出健康...
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