好孕妈妈

好孕妈妈 (2018年03期) 电子版

类型:月刊  类别:母婴
中国母婴健康发展公益专项基金、中国母乳喂养指导与催乳协会合作伙伴。
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总编手记丨春暖花开出游赏花正当时
阳春三月,终于告别了又冷又湿的日子,虽然秋冬,各种火锅美食可以大行其道,全家人可以尽享涮火锅的乐趣,不过,更多人期待出太阳的天气。3月一来,春光明媚、百花盛开,出游赏花正是时候!周末,不妨全家到户外踏青,让五颜六色的花朵为一成不变的日子增添...
专题报道丨产前30天迎接新生命10大准备
预产期一天天临近,新手爸妈也愈来愈期待宝宝的到来。产前30天,迎接新生命必须做好10大准备,孝能避免分娩时出现焦虑情绪、产后照顾新生儿时手忙脚乱。 认识产兆 出现产兆,意味着宝宝即将出生,无论是自然产还是剖宫产,妈咪对产兆都应有基本的认识。...
封面故事丨李培祯:享受被孩子牵绊的生活
当妈妈后凡事以孩子为主 李培祯笑着说:“每个女人成为妈妈后,所做的任何事情就再也不只是为了自己。以前想吃什么就吃什么,现在要以身作则,避免在孩子面前吃他们还不能吃的食物。偶尔想去餐厅悠闲地吃一顿饭,也需要考虑那间餐厅适不适合孩子去。接工作时...
快乐备孕丨认识胚胎自然淘汰的可能原因
生殖系统男女大不同 男女的生殖系统运作方式有很大的不同,从卵子和精子的生成过程便可得知。女性在出生前,一生所需的卵子就已经储存在卵巢内,出生后卵子不再增生,直到用罄,但是男性不一样,他们每天都能制造出新鲜的精子。万芳医院妇产部主任徐明义将睾...
快乐备孕丨孕前建议接种的疫苗及注意事项
对于许多女性来说,孕育健康胎儿并能顺利分娩,是人生的重要规划之一。然而,怀孕期间,若母体受到外来病原感染而生病,不但会造成母体不适,严重时还可能影响胎儿。因此,若能在准备怀孕前先接种部分疫苗,将有助于强化身体免疫力,未来也能保障母胎健康。 ...
孕期健康丨胎盘钙化怎么办?
胎盘钙化不等于老化,受精卵着床后孝会开始长成胎盘,但由于胎盘是供应胎儿得到营养的器官,所以超过预产期的孕妇,必须特别注意胎盘是否钙化,避免影响宝宝成长。 评估胎盘的功能 双和医院妇产部主治医师廖娸钧说明,脐带和胎盘是母体与胎儿问,氧气及营养...
孕期健康丨孕期常见3大肌肤困扰
怀孕期间,体内激素的波动深深影响妈咪的情绪与身体,有些变化妊娠结束后即可恢复,也有些变化会在妈咪身体上留下“甜蜜”的印记,无论如何,正确地认识与处置,都能让妈咪在孕期更加安心。 皮肤受内外在因素变动影响 天气冷或湿度低时,皮肤会感觉干燥;温...
孕期健康丨HIV孕妈咪护理原则
通过规律服药,持续接受追踪与治疗,HIV孕妈咪也能安然度过孕期,并使母子垂直感染的概率有效降低。 小珍去年因为心脏手术接受输血,痊愈后不久,便发现自己已怀孕,然而,怀孕的喜悦没有持续多久。在产检时,医师告知小珍感染了HIV,夫妻俩双双陷入了...
健康快报丨高度近视眼部并发症增10倍
根据世界卫生组织的相关数据,中国青少年近视率高居世界第一,小学生近视率超过40%,高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加。国外研究报告指出,高度近視容易提早引发白内障、青光眼、视网膜剥脱等问题,其概率比正常人高出10倍。由于健康意识...
健康快报丨骨质危“肌”:骨松、肌少、关节
随着人们生活方式的改变以及社会老龄化发展,骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第4位。台湾骨松肌少关节防治学会理事长陈芳萍医师表示,中老年人骨質疏松症、肌少症和膝关节炎的严重程度都相当高。 骨质疏松症跟肌少症为老化常见的疾病,肌肉含量与肌力不...
健康快报丨乳品摄取不足引起缺钙危机?
台湾柚子小儿科诊所院长陈木荣医师指出,如果幼儿类摄取不足,恐影响孩子的身高发育。调查发现,较少喝鲜乳的学龄孩童相比较多喝鲜乳的孩身高较矮,家长不容忽视! 台湾卫生主管部门建议,中小学生每日应摄取1.5~2份低脂乳品。台湾营养基金会执行长吴映...
健康快报丨社交工具让人抑郁?高度神经质才是主因
不少研究探讨社交软件(如微信、QQ)的使用可能增加罹患抑郁症的概率,真的如此吗?根据2017年12月《大家健康》杂志引用的一篇刊载于《Science Direct》研究发现,使用社交软件并不会引发抑郁情绪,甚至许多使用者拥有较高的生活满意度...
妈妈食谱丨翻转创意·用洋葱增强免疫力
洋葱一般是被当做配料入菜,但其含有丰富的营养价值,能帮助孕妈咪提高免疫力,若能搭配創意做法经常食用,将非常有益母胎健康。...
特别策划丨培养语言表达能力人际沟通无障碍
拥有良好的语言表达能力,可说是具有无往而不利的优势!只是这样的能力非一朝一夕可养成,必须从小培养,孩子从理解父母地话语开始,到能正确表达自己的需求,需要反复不断地练习。当自身需求被清楚了解、满足,幼儿的自信心油然而生, 大家都知道,不论何种...
本月观察丨婴幼儿视力发展的关键
眼睛就像我们身体的“相机”,替我们实时记录着生活中的点滴。宝宝在妈妈肚子里4~6周时,眼睛的构造就开始发育,出生之后仍然会不断地进化。3岁以前都是视力发育的关键时期,一直到5-6岁时孝会大致定型,而人眼在这过程中会通过不断的学习和外界不同的...
成长指南丨教导孩子学着乖乖吃饭
“衣来伸手,饭来张口”是现在许多孩子的写照,一方面是因为现代人生得少,另一方面是因为爸爸妈妈害怕让孩子自己吃饭,觉得亲喂比较安心省事。 如何让孩子自己吃好饭,是常见的育儿问题。大树到府育儿咨询顾问暨《育儿顾问到你家:与孩子和好的幸福》作者赵...
成长指南丨甲型病毒性肝炎的影响与预防
相较于为人熟知的乙型、丙型肝炎,熟悉甲型肝炎的民众并不多,但此病一直都普遍存在,感染率也不低。 甲型病毒性肝炎(以下简称“甲肝”)即是人体受甲型肝炎病毒感染,导致急性肝脏炎症状的疾病。书田诊所小儿科主治医师戴季珊表示,在较盛行的几种肝病中,...
育儿须知丨宝宝便秘好困扰
一般而言,成人1周大便次数少于3次即可定义为便秘,然而,宝宝便秘的定义并不是依据排便次数,而是根据粪便的性状、颜色和气味。 宝宝正常排便状况 宝宝的胃功能在孕期第5~7个月时开始运作,此时肠道内会堆积粪便,因此,新生儿在出生后1~2天,会排...
育儿须知丨谨慎选正确用
宝宝用品千百种,其中的背巾背带,常让父母不知该如何挑选。叶乙力小儿科诊所副院长徐嘉贤(黑眼圈奶爸Dr.)强调,对于宝宝发育和健康相关的育儿用品,父母更要小心谨慎挑选才是。 在父母使用背巾背带前,多会先历经使用包巾的阶段,如何正确使用包巾也是...
宝宝食谱丨维护肠道健康·木耳
維护肠道健康·木耳...
叨叨问答丨育儿Q&A解答妈咪教养上的疑惑!
孩子脱口而出不雅的话语,该怎么处理? 台湾“三军”幼兒园园长王金莲:明明父母都没有讲不雅话语的习惯,可是却突然听到孩子脱口而出的脏话,父母可能会很生气,但是此时请父母要先冷静,不要立刻责备孩子。由于小孩子善于模仿,听到什么后很容易学到,然后...
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