家庭医学·下半月

家庭医学·下半月 (2019年05期)

类型:月刊  类别:家庭养生
家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物,国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知...     展开
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目录
丨抱朴子
若夫操隋珠以弹雀,舐秦痔以属车,登朽缗以探巢,泳吕梁以求鱼,旦为称孤之客,夕为狐鸟之馀。栋挠覆,倾溺不振,盖世人之所为载驰企及,而达者之所为寒心而凄怆者也。 拿珍贵的隋侯的宝珠去射击鸟雀!舔舐秦王的痔疮以获取车马,攀援枯朽的树枝去掏鸟窝,在...
丨51万人的最新研究:适量饮酒有益健康?误解!
近日!世界顶级医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)在线发表的一篇研究指出,喝酒损害健康,平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中风险上升35%;而这已经是《柳叶刀》第二次刊文表达类似的观点了。2018年8月,《柳叶刀》就曾刊登论文指出!喝酒...
本刊策划丨牙病引起的疾病知多少
俗话说:牙痛不是病,疼起来要了命。充分说明了国人对牙病的认识观念。换句话说,在许多人看来,牙痛只是一个微不足道的小毛病,对人的危害充其量就是疼起来要命;止痛就行了,真要是止不住痛,索性就拔掉完事。所以,中国传统医学上没有真正的牙医,只有一些...
本刊策划丨“小”牙病与“大”炎症
人们常说病从口入。除了吃进口中的食物不卫生,会让肠胃出现问题外,我们口腔本身的病变还会导致哪些健康问题呢?口腔是人们进食及呼吸的共用腔道,食物中存在的细菌、口腔复杂且湿润的环境和呼吸时空气中细菌的乘虚而入,共同形成了多菌的口腔微环境。一般情...
本刊策划丨牙周病与消化系统疾病
你是不是还在忍受时不时的牙龈出血、挥之不去的口腔异味、摇摇欲坠的牙齿,最后等待“死神”将你的牙齿一颗颗带走,还认为是老人说的“老掉牙”都是正常现象?答案当然是否定的。世界卫生组织(WHO)早于十多年前就提出了“8020计划”,即:如果我们很...
本刊策划丨口腔疾病与心血管疾病的相关性
心血管疾病(CVDs)作为全球性的公共卫生问题,涵盖的疾病种类广泛,包括动脉粥样硬化性心血管疾病、心脏瓣膜病、心肌病和高血压等,尽管近几十年来心血管疾病的预防、检测和治疗等方面都有显著的改善,但在世界人口增长和老龄化的推动下,发病率仍居高不...
本刊策划丨被冷落的孕期口腔保健
妊娠期是女性一生中一个重要并且十分特殊的生理阶段。在这个阶段,全身和口腔环境都会发生相应的变化。一方面,如今生活水平的提高,孕妇在家中的“国宝”地位,使得孕期的营养摄入十分频繁,进食次数的增多,食物中的糖分、脂肪增多,妊娠反应出现的身体疲乏...
本刊策划丨“狼狈为奸”的糖尿病与牙周病
糖尿病是由于人体胰岛素不足导致的一种常见的代谢性疾病,最常见的临床表现是二多一少(多饮、多食、多尿及体重减轻),但它的急/慢性并发症会累及多个器官,除了大家熟知的肾脏损坏外,它还累及心、眼、骨等,是致残率、死亡率仅次于肿瘤和心血管疾病的第三...
本刊策划丨牙病中的其他“小秘密”
说起口腔疾病,大家肯定首先想到是牙齿的问题,可是牙病真的是仅与牙齿有关吗?实际上,口腔是消化道的开端,呼吸道的门户,口腔相关的病原也可引起其他临床疾病。比如牙周疾病作为感染源引起全身的炎症反应、口腔细菌引起胃病、牙病与糖床病相互作用、牙病与...
本刊策划丨口腔疾病或引发癌症
你对你的口腔状况关注吗?你是否会定期去牙医那里检查你的牙齿?很多人的答案是否定的。可是,你知道吗?如果不好好刷牙,人们觉得无关紧要的日常生活中常见的牙病,真的有可能酿成大祸,甚至会导致令人闻风丧胆的癌症! 过去几年在科学家的努力探索下,发现...
科普专栏丨不孕不育就诊攻略
“孙医生,我今年30岁,我老公32岁,结婚一年多了,有正常性生活,没有采用任何避孕措施,但一直没能怀孕,我们到底该怎么办?” 在不孕不育患者里,有高龄的夫妻,但也不乏这样的年轻夫妇。第一次来到医院,他们不清楚自身健康状况,也不熟悉医院就诊流...
科普专栏丨反复流产到底是为什么
当身边的朋友都在陆续结婚生子的时候,30岁的小唐却怎么也高兴不起来。她遇到了一件糟心事——第二次流产了!“为什么别人怀孕生孩子看起来特别简单,轮到我,子宫就像抹了油似的保不住胎呢?”小唐来到了遗传咨询门诊求助。 流产原因为何 小唐第一次怀孕...
科普专栏丨揭秘让众多孕妈颤抖的羊水穿刺
“羊水穿刺”是很多孕妈妈的噩梦。当中唐高危,被医生建议做羊水穿刺的时候,一部分孕妈妈会觉得医生言过其实,索性放任不管;也有一部分孕妈妈会自行网上百度羊水穿刺的危害,当看到流产、感染等字样的时候,吓得惶惶不可度日。 那么,羊水穿刺究竟是什么?...
家人健康丨孕激素保胎并非都有必要
我们常常在临床接诊时遇到这样的女性——只要查出怀孕,不管有无异常情况(如腹痛、阴道异常流血等),先把孕激素吃起来再说;或急忙去医院,抽血测孕酮(P)和绒毛膜促性腺激素(HCG),如果孕酮低或HCG未“翻倍”,就着急地要求医生开孕激素服用。那...
家人健康丨孕期最重要的一次产检:胎儿超声大排畸
怀孕到22~24周,胎儿全身各系统器官已经基本建立完善,孕妇通常都会进行一项超声胎儿畸形筛查。这是整个孕期超声检查中最重要、检查内容最详细的一项检查,临床医生和孕妇都非常重视。那么,这项检查到底有什么神秘之处呢?今天我们就来揭晓答案。 什么...
家人健康丨雄激素过高:小心多囊卵巢综合征
丽丽原本是一个皮肤白皙、身材苗条的漂亮姑娘。一年前,丽丽结婚了,小夫妻计划要个孩子。可是这一年丽丽月经不太规律,每次来的量也很少,因此一直没能怀上。更奇怪的是,她的外表也发生一些变化——体重剧增10多斤,光洁的脸上长满了痘,嘴边也长出了密密...
家人健康丨私处瘙痒 可能是沐浴露惹的祸
洽谈会终于结束了,小叶以百米冲刺的速度飞出会议室奔向洗手间。大家都以为她忍不住了,只有她的女同事兼闺中密友窃窃愉笑。因为她知道小叶的秘密,是私处的奇痒让她顾不上尴尬,几乎让小叶精神崩溃...... 春暖后,出现像小叶这种情况的女性不在少数。...
家人健康丨牵拉孩子请温柔 当心引发牵拉肘
3岁的牛牛很淘气,跑起来妈妈有时都拉不住,今天妈妈猛地拉了一下,居然拉出了毛病——牛牛疼痛哭闹,小胳膊不敢动,也不愿拿东西。妈妈感到很紧张,急忙带牛牛到医院骨科就诊。医生问了发病经过,并没有拍X线片检查,只是在牛牛肘部轻轻握住旋转活动了几下...
家人健康丨沙丁胺醇联合异丙托溴铵 治疗小儿哮喘
哮喘多见于1~3岁的婴幼儿,占哮喘病例总数的70%以上。小儿哮喘发作的症状典型且病情较重,不仅咳嗽、气喘,两肺满布哮鸣音,严重时还会出现呼吸困难和吸气三凹征(患儿吸气时由于呼吸肌运动而使胸内负压极度增大,导致胸骨上窝、锁骨上窝、肋间肌出现明...
家人健康丨小儿的 生理病理特点
小儿从出生到成年,处在不断生长发育的过程中,无论在解剖、生理、病理与免疫等方面,都与成人有所不同,而且年龄越小这种特点越显著,因此不能把婴幼儿简单看成是成人的缩影。我们掌握这些特点,不但有助于医生对疾病的诊断、防治,而且有利于孩子的父母、幼...
品质生活丨闲谈老年人 “另类”的“病从口入”
随着我国逐渐进入老龄化社会,以及生活水平和医疗技术的提高,老年人对于保持健康、延长寿命的要求也越来越高了。一看到“病从口入”这句话,老年朋友一定以为是要注意饮食卫生,不要吃不卫生的食物,免得发生肠胃炎之类。其实,这里要谈的是老年人饮食中最基...
品质生活丨让蔬菜中的农药远离餐桌
“多吃新鲜水果和蔬菜”,这是人们最经常说的饮食箴言。但果蔬病虫害易发生、蔓延快,为了控制病虫害的发生和蔓延,生产者不得不使用农药。这就形成了另一种隐患。 农药分类 农药按其作用不同可分為杀虫剂、灭菌剂、除草剂、植物生长调节剂以及控制可能毁坏...
品质生活丨这六种菜吃前一定要记得焯水
人间四月天,美食更新鲜。春暖花开的季节,很多蔬菜都是非常可口的,但是有些蔬菜在烹饪的时候要注意一道工序——焯水! 焯水对成品菜肴的色、香、味,特別是色起着关键作用。这个烹饪技术不仅可以使做熟的蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻湿、苦、辣味,还...
品质生活丨运动达人 更要重视自身健康
在大众的眼里,运动员、健身达人的身体素质应该是最好的,而且他们也应该是极少生病。但是在新闻报道中,经常会看到健身达人、运动员猝死在健身场所的消息。为什么健康如他们,也会发生猝死的现象呢?这个问题令常人所不解。本文用一些近期的案例来引出要论述...
品质生活丨睡眠是排名第一的长寿秘诀
传统医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”;“能眠者,能食,能长生”。清代李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”美国有两位学者,对7 000人进行了长达5年半的研究,认为有1种原...
品质生活丨跟“小龙女”李若彤学健身
教你几招睡醒减肥法 床上翻身 每天早上闹钟响过后,你是否还会赖上几分钟?那就把赖床的时间利用起来,在床上翻翻身,活动休息了一晚的肌肉。侧卧,两手臂从背后伸出,张开手掌,屈膝翻身。翻身时头与膝盖要朝相反方向,而且头、手臂也要一起转。一边重复1...
品质生活丨乖乖女为何婚后变得特别暴躁
言谈举止彬彬有礼,说话和声细气,从没和别人“红过脸”。26岁的苏苏在大家的眼里就是个淑女,大家公认苏苏是一个脾气好、性格好的姑娘。但这样的苏苏在嫁人之后却一去不复返。现在,她的说话声音比谁都大,甚至还出现了不少过激行为。不要说别人,就是苏苏...
品质生活丨人老好疑病 善调心态益预防
孙老师有一儿一女,大学畢业相继都在外地安了家。他是一家医院的医生,去年退休。过去在医院工作时,他除了工作,没有任何兴趣爱好,退休后一下子没有了事可做,整天抑郁寡欢,唉声叹气。今年春季体检时被怀疑得了胃癌,虽然最后确认不是,但他越想越害怕,从...
家庭门诊丨乳腺癌更新治疗“指南针”
每年全世界约有140万人被诊断为乳腺癌,约50万人死于该病。在新发乳腺癌病例中,有3%〜10%的女性在确诊时已有远处转移。即便是早期发现的乳腺癌,也有30%〜40%可发展为晚期乳腺癌,5年生存率仅为20%。 家在福州市的蔡倩娟(化名)女士,...
家庭门诊丨糖尿病性乳酸性酸中毒
在糖尿病的急性并发症中,糖尿病乳酸性酸中毒发生率虽不太高,但危害极大,病死率非常高,需要予以重视。 乳酸性酸中毒的发病因素 1.慢性并发症和不良生活习惯导致乳酸过多:糖尿病患者存在糖代谢障碍,糖化血红蛋白水平升高,血红蛋白携氧能力下降,造成...
家庭门诊丨颈肩腰腿痛的 病因与自我防治
以前,颈肩腰腿痛多发于中老年人,而现在许多上班族也会出现颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木、腰痛等不适的症状,前来医院就诊的患者中,年轻人逐渐增多,甚至有一些上学的小朋友也有相应的症状。那么,这些颈肩腰腿痛是如何而来?又该如何防治呢? 颈肩腰...
家庭门诊丨又到鼻炎高发季 防治还需“量体裁衣”
春寒料峭,气候多变,正是鼻炎高发的季节。此时气温变化较大,人们稍有不慎,就会遭受冷空气的袭击,从而诱发急性鼻(窦)炎,或使慢性鼻(窦)炎复发与加重;春暖花开之时,一些人还常因花粉过敏而诱发过敏性鼻炎。鼻炎虽是微恙,但若未及时正确治疗,流鼻涕...
家庭门诊丨关注糖尿病人口腔健康
糖尿病患者会伴随有许多的并发症,例如糖尿病肾病、糖尿病足、视网膜病变等,都是大家比较熟知的。然而,糖尿病患者的口腔病变却鲜为人知。血糖升高会容易引起口腔疾病,而口腔疾病也会反过来影响血糖指数,使血糖升高,病情恶化。 糖尿病患者为何易发口腔疾...
家庭门诊丨口腔溃疡或是药物惹的祸
王女士最近牙疼得厉害,到医院检查,医生说是牙周炎,并给她开了甲硝唑。回去吃了几天药,王女士的牙痛是缓解了,但口腔却出现了几个溃疡面。不得已,王女士再次来到医院。医生仔细检查后,认为王女士的口腔溃疡是甲硝唑引起的,于是让王女士停掉甲硝唑,口腔...
家庭门诊丨不是所有的“感染” 都吃“抗菌药”
感染是指在一定条件下,微生物与人体相互作用所引起的病理过程,在临床上表现为感染性疾病(如感冒、支气管炎、肺炎、流行性腮腺炎、结核病、寄生虫病)。抗感染药是指能杀灭或抑制微生物的药物,包括抗细菌药(抗生素、化学合成抗菌药、植物来源的抗菌药、抗...
家庭门诊丨导致药源性失眠的药物有哪些
神经系统用药 司来吉兰可有情绪或其他精神改变,如眩晕、失眠、疲劳等;普拉克索常见的不良反应有头晕、恶心、便秘、嗜睡或失眠等;匹莫齐特有头晕、嗜睡或失眠、轻度锥体外系反应、视物模糊等;丁苯那嗪以嗜睡或失眠多见;苯噻啶可致抑郁、困倦、失眠、头痛...
健康互动丨腰酸腿痛常见病 莫当儿戏找病因
有过腰酸腿痛的经历吗?如果有,你肯定知道那难受的滋味:腰酸得直不起来,腿像灌了铅一样,更多的时候是时断时续地隐隐作痛,严重影响了我们的生活与工作。如何预防此病的发生和复发,成为人们关心的话题。 多年来,人们已经形成了一些错误的观点,把腰腿痛...
健康互动丨整牙真能感染艾滋病吗
“看牙医,需要直接接触一些器械,会从中感染艾滋病。”这种传说一直都有,可是看个牙怎么就感染艾滋病了?到底是不是真的? 专家介绍,相比于针灸,拔牙和洗牙更容易感染艾滋病。据澳大利亚《悉尼先驱晨报》报道,澳大利亚新州卫生部门担心悉尼2间牙医诊所...
健康互动丨艾滋病疫苗 在动物实验激发强烈抗体反应
研究人员将稳定的Env三聚体与单个纳米颗粒连接起来,模拟了整个病毒的球状结构。 目前,斯克里普斯研究所最新研制一种新型候选艾滋病疫苗,它能够有效克服之前艾滋病疫苗的技术障碍,并在动物实验中激发强大的抗艾滋病病毒抗體反应。 这一最新艾滋病疫苗...
健康互动丨黄帝内经 灵枢·九针十二原(上)
黄帝问于岐伯曰:余子万民,养百姓而收其租税;余哀其不给而属有疾病。余欲勿使被毒药,无用砭石,欲以微针通其经脉,调其血气,荣其逆顺出入之会。令可传于后世,必明为之法,令终而不灭,久而不绝,易用难忘,为之经纪,异其章,别其表里,为之终始。令各有...
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