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上班族应该掌握的心理应急术


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1 隐身术:回避冲击

俗话说得好:惹不起,还躲不起?隐身术的精髓就是:回避。尽可能避开那些不必要的心灵冲击,以免触发每个人潜意识都存在的创伤心理,如:离开吵架的房间,换个舒适的新环境……用各种方法,让我们与不愉快的人或事,保持一定的距离,包括心灵距离和地理距离。

实战练习:

跟男友吵架了,又是一次激烈的争执。(剩余2943字)

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